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リファストレートアイロンを使っているけど、くせ毛をまっすぐにしたいのにうまくいかない…。せっかくいいストレートアイロンを買ったのに、と悩ましいですよね。でも大丈夫、アイロンの適切な温度や正しい使い方、うまく伸びない原因がわかれば、毎朝のスタイリングが楽になります。
この記事のポイント
・適切な温度設定はくせの強さで変わる？
・アイロン前の準備で仕上がりが変わる理由
・伸びないときに家で試せる改善策
それでは早速見ていきましょう！
リファストレートアイロンでくせ毛を伸ばすには何度が適切？ダメージを抑える温度設定ガイド
アイロンの温度って高いほうが伸びる気がするけど、髪が傷まないかな…
たしかに温度は気になりますよね。髪質で変わるので、一緒に見ていきましょう
くせ毛をまっすぐに整えたいとき、温度の選び方はとても大切です。高すぎても低すぎても仕上がりが変わるため、自分の髪に合った温度を知ることで、きれいな形が作りやすくなります。
くせの強さ別｜目安温度と「まず試すべき設定」
くせが弱い髪は160℃前後を目安にすると、負担をかけにくいまま整えやすいです。中程度なら170〜180℃を試すと、根元のうねりも扱いやすくなります。強いくせの場合は、180℃前後で一度だけゆっくり通すと、まとまりが期待できます。
ただし、温度を上げればよいという考えではなく、前述したように髪質を見ながら設定を決めることが大切です。まずは低めの温度から始め、必要に応じて少しずつ調整すると安心です。
| くせの強さ | 目安温度（℃） | 備考 |
|---|---|---|
| 弱い | 約160℃ | 1回ゆっくり通すのが基本 |
| 普通 | 170〜180℃ | 髪の状態を確認しながら調整 |
| 強い | 180℃前後 | 高温1回が無理なら複数ブロックで分ける |
温度を上げる前に確認するべき髪の状態（乾燥・ダメージの見分け方）
温度設定を決める前に、髪の状態をチェックしてみましょう。毛先がかたい、引っかかりやすい、パサつきやすいなどが気になる場合は、乾燥や負担が蓄積している可能性があります。その際は、無理に高温で使わず、前述のように低めの温度から試すほうが安心です。指どおりがスムーズでハリがある状態なら、適度な温度が選びやすくなります。
日々の状態は変わるので、触った感覚を目安にすると判断しやすいです。
高温で1回通す vs 低温で何度も通す——ダメージを最小にする考え方
強い力をかけずに、高めの温度で一度だけゆっくり通すほうが、何度も低温で繰り返すよりも負担を抑えやすいと言われています。短時間で仕上げるイメージを持つと、無理に力を入れず優しく扱いやすくなるでしょう。
髪をしっかり乾かし、根元から毛先へすべらせるように動かすと、仕上がりが安定しやすいです。焦らず丁寧に扱うことで、形づくりがよりスムーズになります。
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リファストレートアイロンでくせ毛を仕上げる使い方 — 初心者でも失敗しないステップ別テクニック
毎回思った通りに仕上がらなくて、やり方が合っているのか自信がない…
最初はうまくいかないですよね。でもちょっとしたコツで仕上がりが変わるから、一緒に手順をおさらいしましょう！
リファのストレートアイロンを使うときは、ちょっとした工夫で仕上がりが大きく変わります。基本の流れを押さえておくことで、初めての方でも扱いやすくなり、自然なまとまりを目指せます。
アイロン前の準備（完全ドライ・ブロッキング・コームの使い方）
最初に、髪をしっかり乾かすことが大切です。濡れたままだと熱が伝わりすぎて髪が傷みやすくなるため、根元から毛先までムラなく乾かしてください。
次に、髪を少しずつ束ねて分ける「ブロッキング」を行うと、作業がしやすくなります。大きくまとめて一気に挟むと形が整いにくいので、小さめの束に分けることがポイントです。コームを通して髪の流れを整えてからアイロンを当てると、仕上がりがよりなめらかになります。
これらの準備をすることで、あとがつきにくく、扱いやすい状態に整います。
根元から毛先へ「やさしくゆっくり」1回で伸ばす具体的な手順
根元に近いところから毛先へ向かって、アイロンをすべらせるように動かします。強く挟む必要はなく、軽くはさんでスーッと動かすイメージです。止まらずに一定のスピードで通すことで、全体的な流れが整いやすくなります。
焦って何度も同じ場所へ当てるより、前述したように、高めの温度でゆっくり一度通すほうが負担を抑えやすいです。無理に引っ張らず、「やさしく動かす」意識を持つと手元が安定し、自然なまとまりを感じやすくなります。
仕上げと持ちを良くするケア（静電気対策と摩擦を防ぐコツ）
仕上げに冷たい風をあてると、形が落ち着きやすくなります。
また、摩擦が気になる場合は、寝る前に髪をまとめたり、やわらかい素材の枕カバーに変えることで、こすれを軽減できます。
静電気が起きやすい時期は、衣類の素材や髪の扱い方に気を配ると、広がりを抑えやすくなります。
強くこすらず、そっとまとめる意識を持つと朝のスタイリングがスムーズになります。日々の小さな工夫が、持ちの良さにつながるので、ちょっとだけがんばりましょう。
| 手順 | 内容 | 目安時間 |
|---|---|---|
| 1 | 髪をドライヤーでしっかり乾かす | 5〜10分 |
| 2 | 髪を細かくブロッキングする | 2〜3分 |
| 3 | 根元から毛先へ1回スルー | 各束3〜5秒 |
| 4 | 仕上げに冷まして形をキープ | 1〜2分 |
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リファストレートアイロンを使ってもくせ毛が伸びない時の原因と今すぐできる対処法
何度やっても伸びないところがあって困ってる…なんでだろう？
あるあるな悩みですね！実は原因がいくつかあるはずだから、できることから取り入れてみましょう
リファのストレートアイロンを使ってもくせが伸びないと感じたときは、使い方や髪の状態を見直すことで、改善できる場合があります。すぐに試せるポイントをチェックしながら、扱いを工夫してみましょう。
温度以外で起こる「伸びない」原因チェックリスト（濡れ・薬剤残留・板の問題）
くせが伸びにくい原因は、単に温度が合っていないだけではありません。髪が完全に乾いていないままだと、アイロンの熱がうまく伝わらず、仕上がりに差が出てしまいます。しっかり乾かしましょう。
また、スタイリング剤やヘアオイルが残ったままだと、板のすべりが悪くなり、髪内部まで熱が届きにくくなることがあります。
ほかにも、アイロンのプレートが汚れていると、髪が均一に挟めず、うねりが残りやすくなります。アイロンのお手入れも忘れずに。
事前に髪を素の状態に整え、表面がサラッとした状態で使うと、熱が行き届きやすくなり、形づくりがスムーズになりますよ。
家庭でできる簡単セルフチェック＆改善アクション
アイロンを使う前に、まずは髪がきちんと乾いているかを確認しましょう。根元が湿っていると熱が入りにくいため、指で触ってさらりとしている状態が理想です。
次に、目の細かいコームを使って毛流れを整えると、板に均一に当てやすくなります。
一度ヘアオイルを付けてしまった場合は、ぬるま湯で軽く流してから乾かし直すと扱いやすくなります。また、プレートの表面をきれいに拭き、汚れやゴミを取り除くことで、すべりや熱の伝わり方が安定します。
このように少し手間をかけるだけで、仕上がりが変わることがあります。
| 原因 | 確認ポイント | 対処方法 |
|---|---|---|
| 温度が低い | 設定温度を再確認 | くせに応じて160〜180℃へ 調整 |
| 水分が残っている | 根元が湿っていないか | 乾かしてから再度アイロン |
| 髪の量が多すぎる | 1束が厚い | 少量ずつブロッキング |
| スピードが速い | 毛先まで均等か | ゆっくり1回通す |
どうしても直らないときに考えるべきプロへの相談ポイント
自分で工夫してもなかなか伸びない場合は、髪の状態が複雑になっているかもしれません。
過去のカラーやパーマで扱いが難しくなっていることもあるので、美容室で相談するのも一つの方法です。普段のケアや使っている道具を伝えると、髪の状態に合ったアドバイスが受けやすくなります。
前述したように、無理に高温で繰り返すと負担が大きくなる可能性があるため、少しでも不安があるときは専門家に聞くと安心です。髪を大切にしながら、無理のない使い方を探しましょう。
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リファストレートアイロンでくせ毛直しを長持ちさせるコツ＆ダメージケア
スタイリングしたあと、できるだけ長くまとまりを保ちたいときは、日々のちょっとした工夫が大切です。普段の扱い方を見直すことで、仕上がりのきれいさが続きやすくなります。
日常ケアで差が出る！アイロン前後のおすすめルーティン
まず、アイロン前はしっかり髪を乾かし、絡まりをほどいておくと、熱が均一に伝わりやすくなります。根元から乾いているかを確認することがポイントです。
アイロンを使ったあと、手ぐしで整えながら冷たい風をあてると、形が落ち着き、扱いやすさが続く傾向があります。
さらに、摩擦が起きにくい素材の寝具を使うと、こすれによる乱れを抑えやすいです。日々の動作を少し変えるだけで、仕上がりが長持ちしやすくなります。
プレート素材と髪質の相性を見直す方法
前述したように、髪とプレートの相性は使い心地に影響します。なめらかにすべる素材だと、髪が引っかかりにくく、やさしく扱いやすいです。
くせが強めの場合でも、すべりのよい素材なら動かしやすく、無理な力をかけずに通せます。反対に、摩擦が強いと感じたら、髪の量を減らして少しずつ通すことで負担を軽くできます。
適度にすべるほうが、形が整い、まとまりが保ちやすい点も覚えておくと便利です。
ダメージが気になるときのやさしい対処法
髪の状態が気になるときは、使う間隔を少しあけてみるのも一つの方法です。毎日使うのが不安な場合、数日おきにすることで、負担を減らせるケースがあります。
どうしても広がりが気になる日は、根元付近だけやさしく通し、長時間熱を当てないよう意識すると安心です。前述したように、無理に高温で何度も通すより、短時間でさっと整えるほうが、扱いやすさとバランスを取りやすくなります。髪の調子を見ながら続けていきましょう。
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リファストレートアイロンでくせ毛を伸ばす方法 Q&A — よくある疑問とプロの実践アンサー
リファストレートアイロンを使う時に、温度設定や使い方について迷うことも多いかもしれません。ここでは、よくある質問をまとめ、日々のスタイリングに役立つ考え方を紹介します。
「何度にすればいい？」具体的で安全な設定の考え方
くせ毛の仕上がりを整えるとき、温度選びは大切なポイントです。
弱いくせの場合は160℃前後から試すと、負担をかけすぎず整えやすいでしょう。
中くらいのうねりなら170〜180℃が目安となり、強いくせでは180℃前後が扱いやすくなることがあります。
ただし、髪の状態によっては温度を少し下げて使うほうが安心です。まずは低めの温度から始め、仕上がりを見ながら調整する流れがすすめやすく、髪の負担を抑える考え方につながります。
毎日のアイロンは髪に悪い？頻度と代替のスタイリング案
「毎日使っても大丈夫？」と気になる方もいるでしょう。気になる場合は、使う頻度を調整し、数日おきにする方法があります。
毎日の使用に不安があるときは、根元だけ軽く通して全体は整える程度にしたり、前述したように風を当てて形を保つなど工夫することで、負担が抑えられます。
ほかにも、湿気が気になる日はヘアアクセサリーでまとめるなど、熱を使わない方法を取り入れるのも良い選択です。状況に合わせて使い分けることで、無理のないスタイリングを続けていけます。
うねりが戻りやすい場合のチェックポイントと実践テクニック
時間が経つと広がったり、うねりが戻ってしまうこともあります。その場合、まず髪がしっかり乾いていたかを思い返してみましょう。根元に湿りが残っていると形がつきにくくなります。また、一度でゆっくり通したか、無理に力をかけていないかも大切です。
仕上げに冷たい風を当てると落ち着きやすくなり、形を保ちやすくなります。
また、枕カバーの素材を工夫するなど、日常の小さな見直しも、扱いやすさにつながることがあります。
まとめ
リファストレートアイロンでくせ毛を扱う際の要点を短く整理しました。温度設定や準備、失敗しない使い方、伸びない原因と対処法までをひと通り押さえられる内容です。次のポイントを参考にして、安全に美しく仕上げましょう。
・160℃を目安にして、くせの強さに応じて170〜180℃を検討する
・濡れた髪やスタイリング剤が残った状態ではアイロンを使わない
・髪は完全に乾かしてから小束に分けてから挟む
・高温で一度ゆっくり通すほうが繰り返すよりダメージを抑えやすい
・プレートはチタン・セラミック・シルク系が扱いやすい傾向
・プレートや髪表面の汚れはこまめに拭き取っておく
・根元から毛先へ一定の速さでスーッと通す動作を意識する
・仕上げに冷風で形を定着させると持ちが良くなる
・頻度が気になるときは使用間隔をあけるか根元だけ調整する
・自宅で改善しづらい場合は美容師に相談して原因を確認する
無理をして傷めないように、髪の調子を見ながら少しずつ調整しながら使ってみましょう。
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